寒冬拼泳技 70岁老汉冰水里赛小伙

　　1月2日，银川的最低温度近-10℃，而有一群冬泳爱好者，他们仅穿着一条泳裤，在宝湖公园冰冷的湖面上，火热地进行着冬泳比赛。

　　本次比赛是由银川市塞上湖城户外冬泳协会组织的首届冬泳比赛，包括自由泳和蛙泳两个项目，分成50岁以上和50岁以下两个年龄段，共50多名冬泳爱好者参赛。

　　参赛选手中，不仅有咱银川的冬泳爱好者，还吸引了不少吴忠市冬泳协会的会员，年龄最大的已经70岁。尽管天气寒冷，比赛中，选手们依旧热情似火。别看50岁以上的冬泳爱好者年龄大，在水中的速度和状态可一点不比二十来岁的小伙子差，使得穿着厚厚的羽绒服、站在岸上围观的市民纷纷竖起了大拇指。

　　冬泳协会常务理事冯建东说，冬泳特别考验参赛选手的意志，“下水后，冰冷的湖水就会迅速刺激人的心脏，没有经验的人，就会憋得透不过气来，对肺部造成严重伤害。”不过对于冬泳爱好者而言，这却是锻炼身体的一个好方法。据冯建东介绍，冬泳的好处非常多，尤其是对心脑血管疾病，效果非常明显，“我们圈里有这么一个说法——‘三低一高’，就是低血压、低血脂、低血糖和身体素质提高。”

　　虽然都是游泳，夏泳和冬泳是很不一样的，冬泳协会一名管理人员提醒游泳爱好者，冬泳对意志力的要求远远高于技术，“冬泳好处很多，如果你也想尝试，就必须在夏天的时候坚持完整的训练，逐渐适应，才能下水游泳。”（记者 马高树）

　　来源： 银川晚报