知名心理专家为华西中学初三学子“解答疑惑”

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3月4日，知名心理学教授金武官在华西中学，为初三学子举办考前心理辅导讲座。

金武官是上海第二医科大学附属瑞金医院心理教授，上海交大瑞金医院主任医师。现担任青少年心理咨询中心主任、上海市科学育儿基地专家组专家、上海家庭教育专家讲师团讲师、爸妈在线讲师团首席讲师、东方讲坛特聘讲师，新民晚报、学生导报专栏作者。针对社会及家庭普遍关注的青少年多动学习困难、心理幼稚、心理障碍等问题，金武官独创了一整套“金森林”心理干预系统。该系统独特、新颖、实用，近几年来一直受到社会的广泛关注。

近年来，西夏区高度重视中小学生心理健康教育，目前正值初三中考，不少考生反映越来越紧张。对此金教授指出初三学生的心理问题主要是考试焦虑，提出了“二隔离、二集中”。二隔离即与外界干扰隔离、与脑内杂念隔离；二集中即集中时间、集中内容。另外，金教授还从目标确定、时间管理、情绪管理、科学用脑、提高课堂效率和掌握学习技巧等方面为同学们进行了细致的科学指导。他用许多实例鼓励同学们要树立自信，摆脱苦闷自卑心理，学会调节压力，摆正学习和考试心态。专题心理辅导给同学们很大的鼓舞，大家都普遍反映受益匪浅。

供稿单位：西夏区教育局