2019年宁夏体育养生巡回大讲堂拉开序幕

来源: www.nxsport.gov.cn

3月12日，2019年宁夏体育养生巡回大讲堂首站在西夏区开班。今年，宁夏社会体育服务中心将在西夏区、大武口区、中宁县、西吉县、盐池县等5个县（区）举行体育养生巡回大讲堂，从而实现体育养生大讲堂在宁夏全覆盖。

体育养生是通过练习者自身的姿势调整，呼吸锻炼，意念控制，使身心融为一体，起到预防疾病、促进健康等作用。

西夏区站活动，共有120余名学员参加，宁夏社会体育指导员宣讲团成员授课，着重从中国传统体育养生、运动保健、反邪教宣讲及健身气功的动作要领等方面进行指导培训，内容丰富，形式新颖。

宁夏社会体育服务中心实施全民健身国家战略，广泛开展全民健身活动，连续两年在全区范围内举办体育养生巡回大讲堂，倡导健康生活方式，培养群众健身意识，养成体育锻炼习惯，推动全民健身与全民健康深度融合，不断满足广大农民群众对美好生活的需要。