宁夏青少年篮球训练营开营

来源: www.nxsport.gov.cn

2月2日，以“缤纷冬日，快乐寒假”为主题的青少年篮球训练营在宁夏亲水体育中心篮球馆进行，30多名青少年将参加为期10天的篮球特训。

本次篮球训练营是宁夏篮球联合会携手宁夏社会体育服务中心、宁夏亲水体育中心共同打造的青少年篮球技能培训。训练营还安排了《国家体育锻炼标准》测试，让学员们对自身的身体素质与运动能力有直观的认识，从而更有针对性的加以训练。

《国家体育锻炼标准》少年组测试涵盖了速度、力量、灵敏、柔韧以及协调性等五大运动要素，测试内容包括30秒跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、十字象限跳等七个项目，能够客观反映被测试者的运动水平。宁夏社会体育服务中心已将《国家体育锻炼标准》的推行纳入今年的重点工作，目的就是为了让更多的人运动起来，锻炼身体素质，增强运动能力，从而使全民健身得到更好地开展。