可举千钧的心灵力量

唐彦英(右)指导李艳训练

1月10日，宁夏体育运动学校。一间由110米室内跑道隔成的训练场内，伴着一声声力量爆发时的呼号，一名面容清秀的女孩正一次次将杠铃举过头顶。瘦小干练的女教练在一旁悉心指导、鼓励，为她按摩，放松肌肉。

　　女孩名叫李艳，教练是唐彦英。头一天，她们刚刚从卡塔尔首都多哈举行的2015年亚洲青少年举重锦标赛上归来。

　　在青年组女子53公斤级激烈角逐中，李艳代表中国队分别以80公斤、105公斤、185公斤的成绩，包揽抓举、挺举和总成绩3枚金牌。

　　自治区党委书记李建华对此作出批示，向李艳和教练唐彦英表示祝贺，希望他们再接再厉，再创佳绩，为宁夏争光，为祖国争光，为推进体育事业发展贡献力量。

　　 李艳任性“出逃”，唐彦英“三顾茅庐”

　　“刚回来第二天就训练？”记者问。

　　“昨天上午下的火车，下午就开始训练了。”李艳答。

　　弓身、卧拉、山羊挺身各60次，屈臂伸100次，腹肌、侧腰各200次……这是唐彦英给李艳的赛后训练计划，唐彦英说：“无论取得什么样的成绩，现在已经归零了，这一页已经翻过去了。”

　　举重训练很苦，业内有一句话：“一天不练自己知道，两天不练队友知道，三天不练外行知道。”

　　严师出高徒。唐彦英带领队员外出比赛，即使在火车上也不放过训练，如果恰好在哪个站经停10分钟，她要求队员们去站台上做蛙跳。

　　2010年李艳进入体校，从此唐彦英和李艳几乎形影不离。由于在学生身上花了太多时间，唐彦英和在石嘴山工作的丈夫长期两地分居，照顾不上女儿，女儿常说：“你把你的队员当成孩子吧！”

　　李艳先天条件很好，爆发力强，训练积极刻苦，成绩增长很快，是个举重运动的好苗子。但她毕竟是个十几岁的孩子，有时候也有点“任性”。

　　2012年国庆假期结束后不见李艳返校。打电话一问，李艳的回答非常干脆：“教练，我不练了！”

　　“为什么？”

　　“没有原因，就是不想练了！”

　　李艳家在灵武市崇兴镇杜家滩村，唐彦英曾先后3次开车到李艳家找她，试图说服她回校训练。最后一次，唐彦英和李艳躺在炕上聊天，唐彦英说：“我又来找你，别人都说我傻。”

　　李艳沉默了一会，突然跳起来去收拾东西，背上包就说：“教练，我们回学校！”

　　 2014最后一天，在海关“跨年”

　　2014年，是李艳成绩爆发的一年。她分别参加了全国青年举重锦标赛暨青奥会选拔赛53公斤级比赛，全国青少年锦标赛、第22届中日韩青少年运动会。11月还代表国家队参加首届举重亚非锦标赛和第三届举重亚洲杯暨亚洲俱乐部赛，获得3金6银，并被评为赛会“最佳运动员”。

　　去年11月底，全年没有休息的李艳回家探望父母。12月1日，唐彦英接到国家体育总局通知，李艳代表国家队参加1月初在多哈举行的2015年亚洲青少年举重锦标赛。

　　去年12月30日，唐彦英带领李艳坐上了前往北京的火车，31日到北京后，匆匆去领装备，晚上再赶往首都机场乘坐2015年1月1日1时20分的飞机。

　　由于审批的出访日期是1日至8日，只能等到2015年零点才能通关。跨过海关时，唐彦英特意看了看手表，正好是零点。2014年和2015年的“跨年”，就是这样在海关度过的。

　　 为减轻体重，连口水都吐干了

　　举重项目，既要和地球引力作斗争，还要和自身体重打对抗。

　　李艳参加的是53公斤级比赛，必须把体重控制在53公斤以内。

　　从北京坐了9个小时飞机到达多哈，是当地时间凌晨5点多。一夜都没睡觉的李艳，一路上不敢放开来吃饭喝水，她们的任务是第一时间找一个标准的体重秤。由于语言不通，到中午时才找上，一称，还超了1公斤。

　　卡塔尔是一个穆斯林国家，回族女孩李艳在饮食上无需担心是否清真的问题，但由于要控制体重，美食面前也只好咽下口水。

　　为了在短时间内把体重减下来，举重运动员往往选择大量运动出汗、不喝水、不断吐口水，只要能减轻哪怕一点点重量。如果还超标，她们甚至随时准备剪去一头秀发。

　　“去年在乌兹别克斯坦的比赛就非常悬，由于赛前称重的体重秤与正式比赛时的体重秤相差0.5克，差点就无法参加比赛。”李艳从17层楼的楼梯上下来回跑，“几乎连口水都吐干了，嘴都发麻了，最后才刚好达标。”

　　赛前两小时，李艳去称重，52.7公斤。称完重，李艳说：“教练我挡不住了，浑身冒虚汗，难受得不行。”

　　“那就放弃比赛！”唐彦英太了解李艳的脾气，知道她是压力大，万一成绩不行，好打个伏笔。这一激，反而使李艳充满斗志。

　　“其实我的压力也很大，但绝不能传导给她！”唐彦英告诉记者，“我也有一种怕输的心理，毕竟这是2015年新年第一场比赛，而且是代表宁夏，代表中国参赛。”

　　力举千钧，拼的是体力和爆发力，更重要的也是心灵的力量。

　　李艳终于勇夺三金。