利通区健身运动热练全城 惠及全民

11.04.2016  15:27
 

冬日的严寒渐渐褪去,又到了阳光和煦、万物复苏的季节,换上了春装的人们身心仿佛也一下子轻盈了起来。在利通区大大小小的休闲广场上,在每一天的清晨傍晚,都有热爱健身锻炼的居民群众的身影。

  在利通区金星镇职工文体活动中心,一阵阵欢快的音乐和打节拍的掌声不时地传出来,“胳膊向上延展,扬起下巴,展示你们的自信,脚尖脚尖,抬腿踮起脚尖”,原来是专业的指导老师正面向100多人进行广场舞培训,老师紧抠动作、严格要求,一群四五十岁的“阿姨学生”也学的有板有眼。

  一位参加培训的阿姨说,“从前大家凑在一起跳舞,都是自己学着跳,能有个大致的样子,没啥好技巧,今年有了专业的指导老师不间断的给我们教,我们自己回去再互相学习,互相监督,每周末、每月都有健身团队之间的比赛,大家一起热热闹闹的比拼一番,既锻炼了身体又能交到很多好朋友,最近新加入我们团队一起锻炼的人增加的特别多呢。

  4月1日,在金星镇政府门前的广场上,一场乡镇健身操舞季度赛让广场上顿时热闹了起来,来自金星镇10个社区的10个参赛队共219人在此进行了一场精彩的比赛。

  据悉,利通区借创建全国文明城市和“2016年宁夏全民健身季”的东风,顺势将全民健身活动延续全年。各乡镇每年举办两期小型健身操舞培训班,利通区每季度举办一期关于广场健身操舞、秧歌、太极拳、健身气功、柔力球等形式多样的培训班,达到“天天有健身、周周有活动、月月有赛事、季季有演出”的效果,普及科学的健身方法,推广健康文明生活的意识。