【兴庆】春节结束注意事项

短短的7天春节长假刚刚过去，上班的节奏又悄悄地溜到我们的面前，那么春节过后我们该注意什么？

1.饮食调整：一般过春节每家每户的饭桌上都会以鱼、肉等油性较大的食物为主，所以春节过后为了要给自己的身体一个缓冲阶段，应在食物的选择上注意不要太油腻，以清淡食物为最佳选择。

2.作息调整：相信大部分人，大年初一的时候还是要起早拜年的，有的可能在三十晚上，就已经经历了熬通宵、看春晚、玩扑克等活动，白天还要有其他的应酬，这样等于打乱了人体的生物钟，所以春节过后要尽快的补充睡眠，恢复正常状态。

3.状态调整：也许你的年味没有品完，还处于什么也不用做、什么也不用想的“境界”。但是这里小编提醒你，无论你是上班族，还是打工族，是时候收一下“心”了，抓紧调整一下自己的状态吧。