石嘴山市教体局在全市教职工中开展心里 健康和自我保健知识专题讲座

3月12日---13日，石嘴山市教体局会同市总工会邀请宁夏医科大学教授硕士生导师马丽、何兰杰，在大武口区、惠农区和平罗县举办教职工心里调适和健康知识讲座3场， 2500余名教师参加了讲座，讲座以提供广大教职工心里调适和自我保健的能力为目的，通过送教上门的形式，向全市广大教职工普及心里健康和自我保健知识。

由于教师时刻面对几十甚至上百名学生，需要耗费大量的情感和精力，加上工作负担重，压力大，社会对教师的期望值过高等因素，造成教师必须承受巨大的心里压力。马丽、何兰杰教授就教师在生活和工作中如何保持良好的心态，增强自我保健意识，树立甘为人梯，乐于奉献，爱护学生的价值观，用积极乐观的情绪调动学生的学习积极性，在平等和谐的氛围中与学生进行情感交流，从而顺利的完成教育教学任务等方面做了深入浅出的讲解。

这次专题讲座得到了广大教职工的普遍认可与赞赏，使广大教师重新认识到了健康的重要性，自觉养成良好的生活、工作习惯，平时要自觉加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心里和充沛的精力投入到工作和生活中去，既要快乐的工作，更要幸福的生活。