银川市团委“轻松备考— 12355与你同行”活动走进银川十四中

为缓解考生的心理压力和紧张情绪，帮助他们以良好的状态迎接考试，6月15日，由银川市团委举办“轻松备考——12355与你同行”中考减压活动走进银川十四中。

“轻松备考——12355与你同行”是由自治区团委组织开展的一项倾听青少年心声、服务青少年需求活动。活动通过建立12355青少年服务综合平台，开展减压讲座、心理辅导等方式，为广大考生和家长讲解心理减压知识。帮助考生和家长缓解焦虑情绪，轻松备战中考。

在银川十四中活动现场，12355心理援助专业志愿者为考生开展了相应的心理减压辅导活动，他们分析了考试焦虑的现状和表现、考试焦虑产生的根源，并重点就如何消除考试焦虑问题为学生作专题讲解，帮助初中毕业班的学生调节临考情绪，舒缓考前压力，以积极、乐观的心态迎接中考。活动中，老师精彩生动的讲解吸引了全体同学，会场气氛热烈，互动频繁，同学们也更加明确了目标，坚定了中考信心。

（银川十四中严海霞撰稿）