宁夏民族职业技术学院举办“关爱女性心 理健康”知识讲座

为了帮助广大女教职工正确处理工作、家庭双重压力，保持健康的心理。3月20日，宁夏民族职业技术学院在图书馆一楼报告厅举办了关爱女性心理健康知识讲座，全体女教职工聆听。

担任本次讲座的主讲是学院心理学教师、国家三级心理咨询师马丽莎老师。马老师以“关爱女性--心理健康”为主题，系统分析了现代社会各个年龄阶段职业女性在工作、爱情、家庭、生活、学习等方面的压力来源、产生压力的原因以及排解压力的措施，引导广大女教职工始终保持乐观向上的心态，在生活中充满自信、注重保养、提高修养，在工作中用知识充实自己，加强自我完善，把努力的过程当成享受。

马老师的讲座贴近生活，通俗易懂，趣味横生，深受大家的欢迎，女教师们纷纷表示受益匪浅。今后，会正确面对和缓解压力，积极传播正能量，树立健康、乐观、自信的心态，积极工作、感受幸福，做一个道德高尚、幸福快乐的健康女性。

（宁夏民族职业技术学院妇委会 马丽莎文 赵爱萍图）