身心同呵护 健康过“三八”

女性健康专题讲座

      3月10日下午，自治区妇联、宁夏女领导干部暨女高级知识分子联谊会在宁夏总工会一楼会议室举办“关爱身心、阳光生活”主题活动，邀请宁夏作协主席、银川市文联主席郭文斌，宁夏医科大学总医院副院长、心脑血管医院院长何兰杰分别作女性心理健康和更年期预防知识讲座，使区直机关300多名女干部和女知识分子享受了一次健康“盛宴”。自治区政协原副主席、联谊会名誉会长金晓昀，自治区妇联主席、联谊会常务副会长张慧等出席活动，自治区妇联副主席、联谊会秘书长叶宪静主持活动。

郭文斌主席作女性心理健康讲座

　　郭文斌主席是《黄河文学》主编、第四届鲁迅文学奖获得者，著有《寻找安详》、《吉祥如意》等畅销书，多次受邀到中央电视台、国内著名高校演讲。讲座中，郭主席以“半边天是大地上的生机”为主题，深刻阐释了“心理决定生理、心态决定命运”的道理，倡导女干部和女知识分子树立“都一样”、“我爱你”、“我错了”三个理念，逐步消除内心的焦虑，帮助家庭成员得到爱，经常擦拭心灵的污垢，不断提高自身生命能量，找到开启人生幸福的金钥匙。两个小时的讲座中，郭文斌主席引经典、举事例、用数据，深入浅出、风趣幽默，精彩的讲解启发了女干部和女知识分子对于生命的思考，引起了大家爱的共鸣。此次活动中，他还向现场人员赠送了《寻找安详》和《守岁》等书籍。

何兰杰院长作女性更年期预防知识讲座

　　何兰杰院长提出“爱别人，首先要爱自己”，她围绕女性生理的特殊阶段——更年期，深入地讲解了更年期的表现、生理反应及预防的重要意义，特别是详细介绍了联谊会会员健康咨询一日门诊专场服务活动内容。3—4月份，宁夏心脑血管医院将组织专家安排一定时间为联谊会会员开设健康咨询门诊专场服务。讲座后，现场人员纷纷围在何院长身边，咨询更年期预防知识和专场服务活动有关事项，何院长一一耐心作了解答。

　　“关爱身心、阳光生活”主题活动得到了现场女干部和女知识分子的好评和欢迎，大家认为此次活动既呵护心灵、又关注身体，体现了自治区妇联、宁夏女领导干部暨女高级知识分子联谊会对广大女干部和女知识分子身心健康的关心关爱，希望今后能多举办此类活动，使更多的女干部和女知识分子受益。