烧烤天 谨防这些高温病

　　中午出门办事，顶着太阳奔波两个多小时，回到家就病了，头晕胸闷犯恶心，一点精神都提不起来，这是市民王女士昨天的遭遇。这几天，银川进入连续高温天，不少户外工作者和王女士一样，被高温击中。记者从银川市第一人民医院（以下简称市医院）急救中心了解到，夏季常见高温病包括中暑、晒伤、急性肠胃炎、尿路结石、一氧化碳中毒等。

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　　银川湿度低中暑的少晒伤的多

　　高温天易中暑是没错，但记者走访发现，银川各大医院里接诊的中暑患者却很少。医生解释，银川的夏天虽然太阳毒，但气候干爽，空气湿度比较低，且最高温只维持三四个小时，实际上不太容易中暑，至于热射病（中暑最严重的阶段）更是好几年都遇不见一例。

　　当然，中暑风险小不代表可以任性外出撒欢，毕竟阳光中的紫外线会伤害皮肤，医院里接诊的皮肤晒伤患者还真不少，因此医生提醒暑天外出还是要做好防晒工作。

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　　宅在屋里吹空调小心一氧化碳中毒

　　外出有风险，窝在屋里吹空调怎么样？市医院急诊内科主任姚琳芳提醒，暑天吹空调要适度，且要讲究方式方法，否则也可能招来“空调病”。最典型的“空调病”是感冒，冷风开太大，导致室内外温差过于悬殊，如果在外面出一身汗，突然进入凉爽的空调房，身体经不住忽冷忽热的刺激，就会出现鼻塞流涕等症状。此外，年轻人在暑天贪图凉爽，喜欢喝冰啤酒、冰镇饮料，这对咽喉的刺激非常明显，易诱发咽炎等疾病。

　　还有一种与空调间接相关的隐患是一氧化碳中毒，最容易发生在开着空调营业的火锅店里，市医院急救中心每年夏天都会接诊这样的患者。姚琳芳建议，无论在家里还是餐厅，都不要长时间开空调，最好每过一两个小时关闭空调，开窗通风，保持空气新鲜。室内温度也不宜过低，20℃~25℃即可。

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　　腹痛患者占一半胡吃海喝易中招

　　7月28日早晨，市医院急救中心来了一家三口，他们共同的症状是腹痛腹泻，恶心呕吐，还发着低烧。经过诊断，确诊为急性肠炎。医生追问病史，发现他们一家前一天吃了洋葱炒木耳，医生判断，木耳可能就是致病元凶，放置时间过长滋生了细菌。

　　姚琳芳介绍，腹痛患者是急诊内科接诊最多的类型，“我们内科平均每天接诊90多位患者，一半都是腹痛的，尤其是年轻人，中招的特别多。”腹痛的患者中，又有一大半是因为不当饮食造成的急性肠胃道疾病。原因很简单，夏天气温高，食物更容易腐败变质，剩菜剩饭如果保存不当，就会被细菌或病毒污染，吃到肚子里自然会引起肠胃不适、上吐下泻、腹痛、发热，这些都是典型症状。

　　姚琳芳提醒，夏天的食物要现做现吃，尽量不吃剩菜剩饭，尤其是剩下的肉类、豆腐等，最容易变质，且滋生的细菌病毒比较厉害，一旦感染，症状往往非常严重，救治也非常困难。

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　　出汗多喝水少当心尿路结石

　　7月27日晚，市民陈先生一路弯着腰，被朋友送进了市医院急救中心，疼出一头冷汗，经过询问检查，诊断为尿路结石。姚琳芳告诉记者，急性尿路结石的患者夏天会明显增多，能占到内科急诊患者的5%~10%，通常男性多于女性。这是因为夏天温度高出汗多，排尿量少，这个时候如果不及时补充水分，体内尿液浓缩，草酸钙等成分累积凝结，就会形成结石。

　　姚琳芳提醒，这种病的预防方法很简单，就是多喝水多补充液体，尤其是可以适当地喝一些碳酸饮料，帮助碱化尿液，预防结石。（记者 沈亚婷）

　　来源： 银川晚报