吴忠市残联举办“珍惜生命，关爱健康” 暨公共卫生常识普教讲座

8月19日上午，吴忠市残联邀请中国环境健康与卫生安全促进会宣教科陈雪老师，为市残联干部职工讲授公共安全卫生知识，提高大家安全救护与疾病预防意识，改变以往“重治疗、轻预防”的观念。

陈老师运用了大量生活实例和图片资料，结合通俗易懂的语言，为大家介绍了突发意外事故时如何进行急救、常见职业疾病肩周炎、颈椎病等如何防治、怎样养成健康的生活方式、雾霾（pm2.5）的危害及预防知识等四个方面知识，如人工呼吸、胸外按压等等。同时，结合干部职工平时工作特点，容易形成职业病的实际情况，详细介绍了干部职工慢性病以及办公室常见的肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等职业病的预防及改善方法。此外，陈老师还特别提到传统中医上的穴位，指出穴位对人体的各项功能的发挥起到了决定性的作用，经常正确按摩相关穴位会大大改善生理机能，大家在陈老师的帮助下，纷纷找寻着那些密切关乎健康状况的重要穴位。

整个讲座气氛热烈，讲师与大家一直保持着良好的互动，陈老师手把手地教会大家在工作中如何有效预防办公室职业病，加强煅炼，并对干部职工如何加强自身防范和保健提出了许多宝贵意见。通过此次讲座，让我会全体干部职工受益匪浅，不仅认识到掌握医学常识的重要性，而且提高了应对突发公共安全事件的应急处理能力。

                        来源：吴忠市残联办公室    吴    静