本周末银川高温可达29℃

    4月20日是谷雨，谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。谷雨的名字源自古人“雨生百谷”之说，同时也是播种移苗、种瓜点豆的最佳时节。

    谷雨到来意味着气温回升加快，据银川气象台资料，谷雨时节，银川平均气温在14℃左右。

    到了这个时候，进补可不能像冬天那样，可适当食用一些有补血益气功效的食物，提高体质，也为安度盛夏打下基础。多吃一些含B族维生素较多的食物，对缓解精神压力和调节情绪有明显的效果。

    根据气象台预报，预计本周我市天气以多云转晴为主，24日后气温明显回升，到双休日，最高气温可达29℃左右。

    由于银川早晚温差比较大，通常在10℃~15℃，而且春季天气不稳定，易出现短时阵性降水。所以小佳在这里提醒各位，出门旅游、踏青一定要关注天气变化，做好相应的防范措施。（记者 杨晓佳）

　　来源： 银川晚报