宁夏爱佑和康儿童康复中心开展家长身心调适经验交流活动

　　　　　　图为锦辉妈妈与家长们分享学习心得

1月16日，宁夏爱佑和康儿童康复中心邀请马锦辉妈妈与其他家长共同分享她的学习心得。

近日，马锦辉妈妈参加了宁夏英开悟心身健康管理中心孟祥宁老师关于身心调试的讲座，感到受益匪浅，愿意将自己的感悟与家长们共同分享交流。座谈中，景辉妈妈和家长们分享了什么是身心调适以及如何进行身心调适。交流过程中，她讲述了许多生动的事例与家长们分享了自己的心路历程，用自己的亲身经历和体验告诉大家要打开自己的心扉，接纳孩子、接纳自我、接纳现实，要有勇气与坚定的信念，用一种积极向上的身心状态来武装自己，以身心健康的自己做孩子最坚强的后盾。分享过程中她始终强调信念的作用，信念让人能够完成许多看似不能完成的事情，她鼓励家长要有坚定的信念，要坚信孩子们都是闪闪发亮的星星，坚信孩子们总有一天能够发出属于自己的光芒。景辉妈妈还和大家分享了自己的身心调适方法，她鼓励家长们都能够根据自己的情况找到属于自己的调节方法，抛开压力，乐观生活。

家长分享交流活动在景辉妈妈深情而诙谐的话语中结束，大爱普遍感到在分享活动中得到了启发，受益匪浅。

来源：宁夏爱佑和康儿童康复中心    施硕橙