分局举办心理健康辅导讲座

    进一步落实从优待警工作，强化民警心理健康教育，缓解民警心理压力，提升民警环境适应能力和情绪调控能力，教育引导民警正确舒缓工作与生活压力，以最佳的精神投入公安工作。12月9日下午，分局举办了民警心理健康知识讲座。局长助理、法制大队队长杨国栋向参加讲座的民警进行心理健康知识讲授。

    杨国栋结合公安民警日常工作中容易出现的情绪、压力问题，以生动的内容和幽默易懂的语言，深入浅出地讲述了怎么从生活中寻找乐趣，缓解工作压力，做好当下，提高自我修养；并从人际交往、应对压力策略、情绪调整、心理健康维护等方面进行了详细的讲解，与民警进行了现场互动交流，受到了民警的一致好评。

    通过讲座，进一步引导民警解开了心理困惑和心理困扰，有效激发了民警的积极情感，学会调适不良情绪平衡心理，增进了民警心理健康和互动交流，为公安队伍思想稳定打下了坚实基础。