今天，还是这个日子！

　　心情低落、兴趣丧失、精力缺乏

　　思维迟缓、意志活动减退

　　……

　　这些可能都是抑郁症的表现

　　今天

　　10月10日

　　是世界精神卫生日

　　精神卫生是指一种健康状态

　　在这种状态中

　　每个人都能够认识到自身潜力

　　适应正常的生活压力

　　设立世界精神卫生日

　　是为了普及精神卫生知识

　　和对精神发育障碍疾病的研究认识

　　随着生活压力的不断增大

　　很多人都处在心理亚健康状态

　　轻度的精神发育障碍

　　如抑郁症、孤独症、焦虑症等

　　像感冒一样普遍

　　如果患了以上“感冒”疾病

　　不妨告诉自己

　　“我只是情绪感冒，

　　现在很痛苦，

　　但治疗一下就会好。”

　　“这个世界虽然不完美，

　　但我们仍然可以治愈自己！”

　　让我们给予抑郁症人群一些关心和陪伴

　　共同帮助他们早日脱离泥沼

　　和自己“握手言和”！