宁夏发布首个高温黄色警报

　　我区发布首个高温黄色警报

　　未来3天银川将超35℃

　　银川新闻网讯（记者  詹思佳）开斋节的凉爽过后，迎接市民的便是滚滚热浪。7月24日中午12时50分，我区发布今夏首个高温黄色预警信号：预计7月24日到7月27日，银川、石嘴山、吴忠、中卫四市大部分地区的最高气温普遍在33℃到35℃，其中石嘴山市北部、中卫市东部可达35℃以上。 

　　未来三天，我区受西北气流控制，气温不断攀升，银川、石嘴山、吴忠、中卫四市大部地区将出现35℃以上高温天气，部分乡镇最高气温可达37℃以上。 

　　目前我们正处在大暑节气，也是三伏天的中伏，高温开始不断刷新纪录，记者从宁夏气象局了解到，近五十年以来，银川7月最高气温出现的时间为2005年7月12日，温度为38.7℃，今夏是否会刷新纪录，这要等到7月27日以后才可见分晓。

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　　高温预警的三个等级

　　记者从宁夏气象台了解到，高温预警分三个等级，分别为高温黄色预警、高温橙色预警、高温红色预警。

　　高温黄色预警信号的发布标准：连续三天日最高气温将在35℃以上。高温橙色预警信号的发布标准：24小时内最高气温将升至37℃以上。高温红色预警信号的发布标准：24小时内最高气温将升至40℃以上。

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　　大暑节气至中暑须防范

　　银川新闻网讯（记者 詹思佳）“小暑不算热，大暑正伏天”，伴随着持续高温，7月23日5时41分迎来了夏季最后一个节气——大暑。记者走访银川市第一人民医院等3家医院了解到，目前未出现因为中暑而就诊的市民，医生提醒，大暑是一年里最热的节气，极端气温对人体的生理和心理会带来种种不利，在注意防止身体中暑的同时，还要当心“情绪中暑”。

　　“这两天来就诊的患者多以感冒和肠炎为主。”银川市第一人民医院急诊中心的医生告诉记者，大暑节气，应避免在烈日下暴晒和不必要的外出；注意室内降温；睡眠要充足，补水需及时；饮食宜清淡、易消化，适当多吃毛豆、油菜、芹菜、菠菜等含钾食物。当出现心悸、胸闷、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，应立即将患者移至通风处休息，给其喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

　　市民还要当心“情绪中暑”。大暑时节高温酷热，易动“肝火”，脾气易变得暴躁。医生建议，保持乐观情绪，戒躁戒怒；注意休息，规律睡眠，戒烟戒酒。